Bli stilla en stund,
bli stilla och låt dig färdas in i kroppen.
Låt kroppen visa dig sin verklighet,
den du missar när du tänker och förstår så bra:
de panikslagna, unga rösterna inom eller den frid som genomsyrar allt.
Om du inte lyssnar, missar du osäkerheten, rädslan, sorgen och maktlösheten.
Du missar också kärleken, passionen, lusten och känslan av att komma hem.
Allt finns där och väntar på dig.
Bli stilla och låt dig färdas inåt.
Där väntar den del av dig som är tidlös och evig, den som ser med själens ögon bortom tid och rum.
Där väntar alla de inre resurser som är låsta i de känslor du inte har kunnat känna.
Du behöver den rikedom som väntar där.
Bli stilla och stå ut med inbromsningen.
Det kan ta lite tid att landa, men tid är allt du har.
Kom hem, min älskade, kom hem.
Varje dag. Varje stund. Igen och igen.