Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.
Det händer något när du famnar dig själv i den stund som är – med den känsla du just då har, i den situation du… Läs mer »Varje upplevelse – även den svåra och tråkiga – är en portal till ditt sanna jag
I det här avsnittet samtalar jag med min vän Robert Eriksson som är pastor och författare. Vi söker båda den medvetna rörelsen mot vårt sanna… Läs mer »Om längtan, nostalgi och att hitta hem till sitt sanna jag (Gud)
På senare tid har förståelsen av narcissism förändrats från bilden av en synbart grandios person till att även inbegripa den dolda, sårbara narcissisten och den… Läs mer »En empatisk förståelse av narcissism
För många känsliga själar är den stora förmågan till empati en stor skatt. Det är så lätt att tona in på den andre och uppfatta… Läs mer »Att överge sig själv genom utåtriktad empati
Jag gick upprymd ifrån ett möte. Det blev ett så spännande samtal. Vi klickade verkligen och jag kände mig glad och uppåt. Det kändes nära… Läs mer »Hur märker man att man överger sig själv?
Jag satt där på pallen, tom, ledsen och ensam. Vilsen. Mina strategier höll inte längre. Jag orkade inte vara stark, kompetent och fantastisk; allt det… Läs mer »En andlig dimension av att arbeta med sina anknytningsmönster
Det lilla barnet kan ge upp sina gränser för att få höra till. Det gör det sedan svårt att som vuxen stå kvar i sig… Läs mer »Otrygg anknytning gör det lätt att förlora sig när någon kommer nära
Det är lätt hänt att det blir så om du har en sådan modell för närhet med dig i bagaget. Om du växt upp med… Läs mer »Dras du till relationer med känslomässigt otillgängliga personer?
Är du i en relation med någon du älskar, en väldigt fin människa, men där du får kämpa? Får du kämpa med dig själv, med… Läs mer »När du kämpar i en relation
Välkommen till en dag där du i en vacker miljö får hjälp med att landadjupare i dig själv. Det blir en dag i naturen, i… Läs mer »”Att bli sedd.” Retreat i grönskan