Hur ofta stöter du på intressekonflikter i din familj eller parrelation? Hur ofta får någon ge sig, stå tillbaka eller kompromissa på ett sätt som kanske ändå inte blir riktigt bra för någon? Och visst händer det ibland att man dömer det man inte förstår?
Som jag förstår världen, så gör vi allt vi gör för att försöka tillgodose våra allmänmänskliga behov. Kanske funkar inte sättet vi försöker på och kanske vet vi inte själva vad det är vi behöver. Våra strategier kan lätt hamna i konflikt med varandra. Genom att försöka förstå de olika behoven, kan man mycket lättare hitta såväl kontakt som sätt att hantera situationen så att det blir bra för alla. Ingen behöver ge sig, alla får det som de behöver. Det tar tid att lära sig, men det är så värt besväret!
Välkommen att lyssna.
Med värme,
Evalotta.
_________________
Vill du ha min hjälp?
Behöver du öva på att bli mer kärleksfull mot dig själv och förstå dig själv empatiskt? Då finns min onlinekurs ”Självempati – lär dig förstå och möta dina känslor och behov (NVC)”.
Vill du ha min hjälp att arbeta med dina anknytningsmönster? Här finner du min onlinekurs för ambivalent anknytning och min onlinekurs undvikande anknytning
När du går mina onlinekurser, har du fri tillgång till mig via mail. Jag svarar alltid, stöttar och vägleder.
Välkommen!
Med värme,
Evalotta.