Med en otrygg anknytning i bagaget, lär man sig tidigt att överge sig själv för att möta den andres behov. Att bli den som den andre behöver. Vi gör det för att överleva. Om jag har ett värde för den andre, kommer den inte att överge mig. I mötet med någon med en narcissistisk skada, kommer jag först att få känna mig så där älskad, fantastisk och speciell som jag alltid längtat efter att få känna. Sedan börjar problemen och jag tappar bort mig själv. Det här avsnittet dyker in under ytan på såväl den med narcissistisk skada som på dig som gått in i medberoende. Jag visar hur du kan påverka din situation, gå från offer till att hitta nya sätt att få det du behöver. De behov som du försöker möta genom att förlora dig själv, kan du möta på nya sätt. Resan är mödosam, men på ett sätt som leder hem. Att söka där du sökt tidigare, blir mödosamt på ett sätt som leder bort.
Välkommen att lyssna!
Med värme,
Evalotta.
_________________
Vill du ha min hjälp?
Behöver du öva på att bli mer kärleksfull mot dig själv och förstå dig själv empatiskt? Då finns min onlinekurs ”Självempati – lär dig förstå och möta dina känslor och behov (NVC)”.
Vill du ha min hjälp att arbeta med dina anknytningsmönster? Här finner du min onlinekurs för ambivalent anknytning och min onlinekurs undvikande anknytning
När du går mina onlinekurser, har du fri tillgång till mig via mail. Jag svarar alltid, stöttar och vägleder.
Välkommen!
Med värme,
Evalotta.