Hoppa till innehåll

Ambivalent anknytning – maktlösheten i att bli bortvald och hur smärtan kan bli en väg hem

Du gör allt du kan för att få relationen att fungera. Du anpassar dig, arbetar med dig själv och försöker förstå den andre. Du anpassar dig, kommunicerar dina känslor och behov, låter bli att visa dina känslor och behov, ber om närhet, ger den andre allt space den behöver. Så blir du bortvald, igen och igen. Någon annan kommer plötsligt in från höger och blir viktig utan att ha gjort sig förtjänt av det. Någon annan får platsen du vill ha, platsen där nära. 

Vid någon punkt i relationen mellan ambivalenta och undvikande blir det ofta så här. Vad kan man göra i det läget? Välkommen till ett avsnitt som belyser frågan och visar på hur smärtan kan bli en väg hem till dig själv.

Med värme,

Evalotta.

_________________

Vill du ha min hjälp?

Behöver du öva på att bli mer kärleksfull mot dig själv och förstå dig själv empatiskt? Då finns min onlinekurs ”Självempati – lär dig förstå och möta dina känslor och behov (NVC)”.

Vill du ha min hjälp att arbeta med dina anknytningsmönster? Här finner du min onlinekurs för ambivalent anknytning och min onlinekurs undvikande anknytning

När du går mina onlinekurser, har du fri tillgång till mig via mail. Jag svarar alltid, stöttar och vägleder.

Välkommen!

Med värme,

Evalotta.

1 kommentar till “Ambivalent anknytning – maktlösheten i att bli bortvald och hur smärtan kan bli en väg hem”

  1. Hej! Tack för en superbra podd! Det hade varit intressant att höra dina tankar om vad som kan hända när två personer med undvikande mönster har eller inleder en relation.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.