Det finns ett samband mellan att klara av att befinna sig i ett tryggt sammanhang och att vända sig till sig själv och bygga en… Läs mer »Hur blir jag trygg när jag inte har någon trygghet runt mig?
Det finns ett samband mellan att klara av att befinna sig i ett tryggt sammanhang och att vända sig till sig själv och bygga en… Läs mer »Hur blir jag trygg när jag inte har någon trygghet runt mig?
Det är vanligt att man som ambivalent blir mer undvikande i processen när man kliver ur sina invanda mönster av anpassning. Det betyder inte att… Läs mer »Jag vill bara få vara ifred och orkar inte med närhet längre
Vad kan man göra när tomheten kommer? Vart ska man ta vägen när tristessen tränger sig på, när det känns meningslöst och man bara längtar… Läs mer »Tomhet, tristess och ensamhet
Du trodde helhet var att livet inte längre gjorde ont, att du fått alla dina delar på plats och inte längre kände vilsenhet, obehag och… Läs mer »Att bli hel
Sök det du söker, men inte där du söker det, sa Augustinus redan i slutet av 300-talet e Kr. Det du söker när du berörs… Läs mer »Att läka sitt anknytningsmönster är början på en ny kärlekshistoria
Resan från att vara djupt intrasslad i sina anknytningsmönster till att leva djupt förankrad i sig själv, är lång och mödosam. Det finns inga genvägar,… Läs mer »Anknytningsmönster och att verkligen läka på djupet
Julen står för dörren. Julen med alla förväntningar, förhoppningar, utmaningar och påfrestningar som kommer med den. När julen kommer, blir våra relationer eller brist på… Läs mer »Jul, triggande situationer och svåra relationer
Har även du försökt arbeta med dig själv på en rad sätt bara för att märka att det som verkligen kommer mellan dig och det… Läs mer »Självförbättringströtthet och en helt annan väg
I den här kursen får du lära dig hur du kan använda det som triggar dig, skaver, stör och tynger till att hitta in till… Läs mer »Onlinekurs Skuggan, dina borttappade delar och vägen hem