Om du som liten lärde dig att dina känslor inte var välkomna, växte du med stor sannolikhet upp med känslomässigt otillgängliga föräldrar. Du fick i… Läs mer »Fyra vanliga misstag när du börjar visa dina känslor och vad du kan göra istället
Den kommer smygande som en självklarhet – lusten att höra av sig när själen känns sorgsen, oroad eller vilsen. Det kan vara en så liten… Läs mer »När du vill höra av dig till ditt ex eller din undvikande vän
Att i varje svårighet hitta en ny frihet, i varje begränsning hitta något obegränsat, att i varje smärta finna en djupare läkning och i varje… Läs mer »
Ibland i livet på jorden känner jag en stark saknad och längtan, en sorg. Första lagret på den brukar handla om mina nära som gått… Läs mer »Om längtan som portal och om spiraler som går genom tid och rum
Min själ faller i vemod när jag ser hälsningar från min syster då hon ännu levde, när jag ser hur andra som saknar en död… Läs mer »Förluster och en väg
Vad är viktigt i en vänskap och hur blir man vänner? Hur fördjupar man en vänskap och hur gör man när det uppstår skav? För… Läs mer »Om vänskap – podd
Vi går ut i naturen i Släbo där ekskogen, bokskogen och blandskogen omger en liten sjö. Du kan vandra tillsammans med en häst eller kanske… Läs mer »Välkomna till en meditativ skogstur tillsammans med hästarna.
”Min själ längtar och trängtar”. Jag är uppväxt med de raderna, men att ”trängta” betyder att ”längta häftigt och innerligt” stod helt klart för mig… Läs mer »Bli stilla, min själ
Det händer något när du famnar dig själv i den stund som är – med den känsla du just då har, i den situation du… Läs mer »Varje upplevelse – även den svåra och tråkiga – är en portal till ditt sanna jag
I det här avsnittet samtalar jag med min vän Robert Eriksson som är pastor och författare. Vi söker båda den medvetna rörelsen mot vårt sanna… Läs mer »Om längtan, nostalgi och att hitta hem till sitt sanna jag (Gud)