Tappat bort dig själv i en relation? 5 saker som hjälper.
Att tappa bort sig själv Det är så lätt att tappa bort sig själv i en otrygg relation. Även om man känner sig så levande… Läs mer »Tappat bort dig själv i en relation? 5 saker som hjälper.
Anknytningsmönster
Sorgebearbetning – hur gör man egentligen?
”Nu får du gå hem och ta hand om sorgen”, sa välmenande människor till mig på såväl min mammas som min systers begravning. Jaha? Som… Läs mer »Sorgebearbetning – hur gör man egentligen?
Varför kan närhet vara så svårt?
Att släppa en annan människa nära, är för många något av det svåraste vi kan göra. Vi blir så sårbara. Mötet väcker delar i oss… Läs mer »Varför kan närhet vara så svårt?
Dras du till omöjliga relationer?
Känner du igen dig i att du dras till relationer där det blir en viss typ av energi? En känsla av kontakt, igenkänning, att höra… Läs mer »Dras du till omöjliga relationer?
När otrygga anknytningsmönster reagerar
Stress, smärta, obehag och ångest Stressen sprider sig, ångesten ökar. Obehaget växer och det blir snudd på outhärdligt. Det blir avgörande viktigt att ses för… Läs mer »När otrygga anknytningsmönster reagerar
Vad vi egentligen söker i mötet med den andre
Att förstå sina mönster och ta hand om dem Det kan vara så innerligt svårt att släppa en relation som i början gav precis allt… Läs mer »Vad vi egentligen söker i mötet med den andre
Att höra till – tillitsbrist och sårbarhet
Det är ett så fundamentalt behov att få höra till. Det går inte att leva annars. Så många av oss letar efter någon att höra… Läs mer »Att höra till – tillitsbrist och sårbarhet
Det ömsesidiga mötet
”If you have come here to help me, you are wasting your time. But if you have come because your liberation is bound up with… Läs mer »Det ömsesidiga mötet
Onlinekurs som kan stärka dig i en svår relation
Det kommer att komma en kurs om att arbeta med sina anknytningsmönster. Behovet är jättestort och jag har precis börjat på den. Medan du väntar… Läs mer »Onlinekurs som kan stärka dig i en svår relation
Så här funkar ett ambivalent anknytningsmönster – en emotionell berg- och dalbana
Starka känslor av närhet och att bli djupt berörd behöver inte vara kärlek. Det kan helt enkelt röra sig om ett triggat anknytningsmönster hos en… Läs mer »Så här funkar ett ambivalent anknytningsmönster – en emotionell berg- och dalbana