Ett vanligt problem när man har ett otryggt anknytningsmönster med sig är anpassning. Vi anpassar oss till det den andre behöver. Vi gör oss möjliga… Läs mer »5 saker du kan göra för att hantera otrygga anknytningsmönster – anpassning
Jag lovade att skriva mer om hur det kan bli när en undvikande och en ambivalent är i relation med varandra. Här kommer ett försök… Läs mer »När en undvikande och en ambivalent är tillsammans
Att ”ätstörningar” (eller att använda mat som copingstrategi, som jag hellre kallar det) inte har ett dugg med mat att göra, har jag vetat sedan… Läs mer »Ätstörningar och anknytningsmönster
Förebilden Så mycket det finns att lära av personer med trygga anknytningsmönster! För oss som fått ett otryggt anknytningsmönster med oss, är det en källa… Läs mer »Tryggt anknytningsmönster – modellen att lära av
Vi har våra skäl: Hur vi än agerar i våra nära relationer, försöker vi bara möta våra behov efter bästa förmåga. Kanske fungerar det vi… Läs mer »Otryggt undvikande anknytningsmönster
Vi har våra skäl: Hur vi än agerar i våra nära relationer, försöker vi bara möta våra behov efter bästa förmåga. Kanske fungerar det vi… Läs mer »Otryggt ambivalent anknytningsmönster
Inga anknytningsmönster är statiska Barndomens anknytningsmönster kan följa med och försvåra livet för oss i vuxen ålder, men det går att påverka mot en större… Läs mer »6 saker du kan göra för att förändra dina anknytningsmönster
Det är så lätt hänt att man tappar kontakten med sina känslor och behov redan som barn och istället börjar reagera på vad andra känner… Läs mer »Om otrygga anknytningsmönster och att förlora sig i anpassning – logiken bakom det svåra.
Att bli avvisad eller bortstött i en nära relation kan göra väldigt ont. Det här handlar om ett läkande sätt att förstå bortstötanden.
Vad närhet gör med oss – den bedrägliga anpassningen Allt jag gör för att du ska vilja vara med mig.Och allt du gör för att… Läs mer »Otrygga anknytningsmönster hos vuxna –