Relationen till sig själv
kommentarer 4

När djupfrysta känslor tinar

Det finns så många lager inom.
Lager på lager ligger känslor och minnen
som var för svåra att vara med då;
kanske bortglömda men inte borta.
I efterhand kan känslor
som varit djupfrysta i decennier
få tina upp nära hjärtat.
De håller sig bra i frysen.
Det går inte att hoppa över något;
allt svårt som någon gång frysts in,
ligger kvar där och väntar på
att det ska finnas så mycket trygghet och mod
att det ska kunna komma fram i värmen.
Känslorna känns igen.
Det kan göra ont,
men det kan aldrig någonsin göra lika ont
som att bära dem frysta inombords.
Bli inte förvånad
om svåra känslor tränger sig på
när allt i ditt liv ordnat sig;
först då kanske du är stark och trygg nog
att vara skör och sårbar
och ta hand om det frysta inom.
Man behöver välkomna och känna igenom allt,
lager för lager. Allt är som det ska.
Med värme,
Evalotta.
Lagrad under:Relationen till sig själv

av

Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.

4 Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.