HSP - högkänslighet (Highly Sensitive Persons)
kommentar 1

Högkänslighet och arbete – att välja

Är det här verkligen rätt jobb? 
Är det verkligen det här jag ska ägna mig åt?
Och den så vanliga frågan:
var finns den plats där jag kan vara mig själv 
och komma till min rätt med allt jag har att ge?
Högkänsliga har ofta en stark intuition, 
vilket i vissa lägen göra det svårt att fatta beslut.
 
Att ifrågasätta sina val kan vara bra, men även stressande. 
Det är stressande att ideligen ifrågasätta sina val baserat på 
hur det känns, för det känns på en rad olika sätt 
i alla sammanhang där man befinner sig en längre tid. 
 
Man kan då behöva avgränsa sina möjligheter, 
välja bort något för nu och bestämma sig för att stå fast 
vid sitt beslut för några månader eller år beroende på 
vad som känns rimligt i sammanhanget. 
Att bestämma sig för ett val och hålla fast vid det 
till exempel resten av året för att sedan utvärdera, 
kan ge en välbehövlig vila. 
Ibland behöver man naturligtvis göra på ett annat sätt.
 
Högkänsliga väljer ofta hjälparyrken, 
eftersom de är så medvetna om andras behov och drivs av 
en längtan att engagera sig i det de ser. 
Många bränner också ut sig.
Rena hjälparyrken kan vara för intensivt och 
uppslukande för en högkänslig person. 
Det kan vara mer lagom intensitet i att leva ut 
den sidan utanför jobbet eller ha ett jobb 
där den egenskapen är en bonus att använda 
på en lagom intensiv nivå. 
 
Dragningen till att engagera sig i andra 
är för många högkänsliga stark, 
då den möter deras längtan efter djup och nära kontakt. 
Det kan dock vara bra att vara uppmärksam på sig själv, 
så att inte den drivkraften tar överhanden. 
De behöver även koncentrera sig på sina egna liv 
för att må bra och fungera, 
om vilket de kan behöva påminna sig om ganska ofta.
 
Dubbelt så många högkänsliga som icke-högkänsliga väljer 
att pausa sitt yrkesliv i många år när de har små barn. 
Detta gäller såväl för kvinnor som för män.
 
Det är vanligt att högkänsliga blir egenföretagare 
för att helt kunna styra sina arbetsförhållanden. 
Det är för många en skön vila i att inte behöva förklara 
för människor som inte förstår eller 
ständigt behöva känna sig avvikande från gruppen. 
Lika underbart som det är att komma till sin rätt 
med sin begåvning, lika påfrestande är det 
att om och om igen behöva känna att man inte fungerar 
på det sätt som förväntas av en.
 
Det är inte säkert att ett arbete i alla tider i livet 
kan matcha vår natur till fullo.
Ett stilla och monotont arbete kan möta behovet 
av lugn och ro, och kan då kanske kombineras 
med en fritid som möter andra viktiga behov. 
Det kan också vara skönt att arbeta med olika saker 
i olika tider i livet, eller olika saker olika dagar i veckan.
 
Längtan efter att hitta rätt är ofta stort. 
Ibland är den uppblandad med ett sökande
efter ett sammanhang där man kan få vara sig själv.

Det kan vara klokt att fokusera på det som stämmer; 
att hitta ett forum där man kan komma till sin rätt 
med någon viktig del av sig själv. 
Allt kanske inte kan stämma helt, men vara ok ändå. 
Man kan betrakta vissa situationer som lärotillfällen; 
det är ok att vara en passiv iakttagare emellanåt 
om man vet att det finns andra sammanhang 
där det stämmer för en på en annan nivå.
 
Inget sammanhang och ingen människa 
kan relatera till alla våra förmågor, 
så det är klokt att omge sig med många olika typer 
av människor som kan bekräfta de olika delarna av en.
 
Med värme,
Evalotta.

1 Kommentar

  1. Maria says

    Du har verkligen koll.
    Tack för insikterna!
    Har det likadant. Just att hitta rätt på arbetsmarknaden är väldigt svårt.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *