Så många av oss har växt upp med föräldrar som saknat förmågan att se, möta och förstå oss känslomässigt. Föräldrar som själva inte fått möjlighet att få den speglingen när de var små och därför inte utvecklat den förmågan. Det här påverkar oss mycket och kunskapen om hur mycket börjar äntligen bli vedertagen och spridd. Så mycket faller på plats när jag läser Lindsey C Gibsons böcker om Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar. Vi kommer att i några avsnitt samtala utifrån hennes böcker. Jag (Evalotta) har läst dem grundligt och många gånger och redogör i samtalen för det som särskilt stannat hos just mig. Välkommen att lyssna!
__________________
Vill du ha min hjälp?
Behöver du öva på att bli mer kärleksfull mot dig själv och förstå dig själv empatiskt? Då finns min onlinekurs i selfcompassion.
Vill du ha min hjälp att arbeta med dina anknytningsmönster? Här finner du min onlinekurs för ambivalent anknytning och min onlinekurs undvikande anknytning
När du går mina onlinekurser, har du fri tillgång till mig via mail. Jag svarar alltid, stöttar och vägleder.
Välkommen!
Med värme,
Evalotta.
Jag har länge följt dig och känt mig bekräftad när inte vården kunnat förklara. Jag har själv sökt svaren. Jag skriver i olika gruppen som handlar om trauma, utmattning, HSP mm. Jag har delat dina texter där och de har fått mycket uppmärksamhet. Ditt namn är med i inläggen.
Tack 🙏🏻
Tack, Åsa. Fint för mig att få den återkopplingen! Hoppas du tycker om den här lilla serien av samtal också!