När man är i en livskris, en utmattning eller på en plats i livet där man behöver lägga om sitt liv i grunder, kan man under en lång period behöva vara ensam och tillsynes göra ingenting. Ingenting som i att lyssna in, hämta sig själv åter och komma hem till den man egentligen är. Det här kan vara utmanande att till fullo vara trygg med inuti sig själv och det kan vara svårt för omgivningen att förstå. Ändå är det totalt livsnödvändigt. Om det pratar jag idag.
Välkommen att lyssna!
__________________
Vill du ha min hjälp?
Behöver du öva på att bli mer kärleksfull mot dig själv och förstå dig själv empatiskt? Då finns min onlinekurs i selfcompassion.
Vill du ha min hjälp att arbeta med dina anknytningsmönster? Här finner du min onlinekurs för ambivalent anknytning och min onlinekurs undvikande anknytning
När du går mina onlinekurser, har du fri tillgång till mig via mail. Jag svarar alltid, stöttar och vägleder.
Välkommen!
Med värme,
Evalotta.