Vad innebär det egentligen att läka och hela dina sår?
Innebär det att du ska bli fri från allt det där som försvårar livet för dig? Slippa känna de känslor du helst vill bli av med och sluta trigga på de människor och situationer som triggar dig?
I det här avsnittet pratar jag om vägen som går igenom det svåra. Den väg som leder till en känsla av att vara levande. Inte frihet från svåra känslor, men trygghet nog att uppleva dem.
Välkommen att lyssna!
Med värme,
Evalotta.
__________________
Vill du ha min hjälp?
Behöver du öva på att bli mer kärleksfull mot dig själv och förstå dig själv empatiskt? Då finns min onlinekurs i selfcompassion.
Vill du ha min hjälp att arbeta med dina anknytningsmönster? Här finner du min onlinekurs för ambivalent anknytning och min onlinekurs undvikande anknytning
När du går mina onlinekurser, har du fri tillgång till mig via mail. Jag svarar alltid, stöttar och vägleder.
Välkommen!
Med värme,
Evalotta.