När du inte vet vad du känner
Det är inte alltid så lätt att hitta sina känslor. Om man inte känner något, är det väldigt svårt att känna. Det säger sig självt.… Läs mer »När du inte vet vad du känner
Evalotta Stiernholm
Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.
Ambivalent och undvikande: det här gör att relationen inte fungerar
Den relation som i början kändes så löftesrik, kantas ofta av en rad problem när förälskelsen lagt sig. Den initiala attraktionen, ruset och hoppet ersätts… Läs mer »Ambivalent och undvikande: det här gör att relationen inte fungerar
Välkommen till min podd!
Här pratar jag om anknytningsmönster, om relationer, om att utforska sin skugga och en massa annat på temat att hitta hem till sig själv. Att… Läs mer »Välkommen till min podd!
Kommer det någonsin att gå över?
Så kommer då en känslig dag och smyger sig på. En dag när du känner dig känslig och nedstämd. En sån där dag, grå som… Läs mer »Kommer det någonsin att gå över?
Anknytningsmönster i vänskapsrelationer
När man fått med sig ett otryggt anknytningsmönster, påverkar det såväl vänskapsrelationer som kärleksrelationer. Mönstret vaknar när någon kommer nära. Eftersom människor med otrygga anknytningsmönster… Läs mer »Anknytningsmönster i vänskapsrelationer
Gå vilse och hitta hem
För att komma till en plats man inte visste fanns, behöver man ibland gå vilse. Jag tycker om att gå vilse, i alla fall när… Läs mer »Gå vilse och hitta hem
Ambivalent-Undvikande och den långa men viktiga vägen hem
Kraften som för en ambivalent och en undvikande samman är så stark. Den kan vara oemotståndlig, som om allt äntligen blir som det ska vara.… Läs mer »Ambivalent-Undvikande och den långa men viktiga vägen hem
Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar, del 1.
Så många av oss har växt upp med föräldrar som saknat förmågan att se, möta och förstå oss känslomässigt. Föräldrar som själva inte fått möjlighet… Läs mer »Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar, del 1.
Villkorslöst älskad
Villkora aldrig kärleken till dig själv. Aldrig någonsin. Det här är det viktigaste av allt. Du är villkorslöst älskad bortom allt du kan föreställa dig.… Läs mer »Villkorslöst älskad
När andras känslor hamnar i dig
Det går så fort och plötsligt känner du något helt annat än du gjorde nyss Du mötte en människa som bar på okända känslor Och… Läs mer »När andras känslor hamnar i dig