Projektioner
Kanske låter projektioner i dina öron som något dåligt som man inte ska hålla på med. I en konflikt kanske du själv har sagt åt… Läs mer »Projektioner
Evalotta Stiernholm
Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.
Hur en uppväxt med silent treatment kan påverka en för resten av livet
Tystnaden blir skrämmande Att växa upp med Silent treatment kan sätta spår i dig för livet. Silent treatment – att genom en distanserad tystnad, kanske… Läs mer »Hur en uppväxt med silent treatment kan påverka en för resten av livet
Det vanligast misstaget när man arbetar med sig själv
I det här avsnittet pratar jag om det vanligaste misstaget man gör när man arbetar med sig själv. Den vanligaste illusionen: att saker borde gå… Läs mer »Det vanligast misstaget när man arbetar med sig själv
När du inte längre vill vara den du behövde bli. Om att hitta en ny modell för närhet.
Förr eller senare kommer du till en punkt där du inte längre vill vara den du behövde bli, den som det har lönat sig att… Läs mer »När du inte längre vill vara den du behövde bli. Om att hitta en ny modell för närhet.
När du inte vet vad du känner
Om man inte hittar sina känslor, är det väldigt svårt att både känna efter och uttrycka dem. Hur kan man göra för att hitta in… Läs mer »När du inte vet vad du känner
Varför dras jag till känslomässigt otrygga människor igen och igen?
Hur hittar jag en trygg person att leva med? Det här är en vanlig fråga när man igen och igen gått in i relationer som… Läs mer »Varför dras jag till känslomässigt otrygga människor igen och igen?
När din modell för närhet krackelerar och du ännu inte har en ny
Hur det blir när någon kommer nära När någon kommer nära, aktiveras den modell för närhet som du växt upp med. Är du van vid… Läs mer »När din modell för närhet krackelerar och du ännu inte har en ny
Därför dras du till känslomässigt otrygga personer
När det känslomässigt otrygga känns tryggt och det trygga känns otryggt Det är som att relationen med känslomässigt trygga och känslomässigt otrygga människor är två… Läs mer »Därför dras du till känslomässigt otrygga personer
Undvikande anknytningsmönster – Välkommen till min nya podd
Varför blir det så svårt med närhet? Hur kan det vara så svårt att visa och känna känslor? Varför måste man skapa den där distansen… Läs mer »Undvikande anknytningsmönster – Välkommen till min nya podd
Ambivalent anknytningsmönster – Välkommen till min nya podd
När det ambivalenta anknytningsmönstret är triggat, vill man ömsom till närheten i relationen och ömsom hålla den andre ifrån sig. Det blir en ambivalens i… Läs mer »Ambivalent anknytningsmönster – Välkommen till min nya podd