Otrygga anknytningsmönster hos vuxna –
Vad närhet gör med oss – den bedrägliga anpassningen Allt jag gör för att du ska vilja vara med mig.Och allt du gör för att… Läs mer »Otrygga anknytningsmönster hos vuxna –
Evalotta Stiernholm
Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.
När en undvikande och en ambivalent möts – det starka men svåra mötet
Det här handlar om mötet mellan undvikande och ambivalenta anknytningsmönster. Det finns relationer som går enkelt och relationer som medför en ofrånkomlig turbulens. De senare… Läs mer »När en undvikande och en ambivalent möts – det starka men svåra mötet
Självupptagen och självuppoffrande – två sidor av samma mynt
Vad handlar självupptagenhet och självuppoffrande egentligen om?
I alla fall är det inte egenskaper någon har, utan tecken på något.
Varför blir det så och vad kan vi göra för att slippa fastna där, är vad det här inlägget handlar om.
Att bli avvisad, del 2.
Det som gör ont i relationer i nuet, bottnar ofta i gammal obearbetad smärta från förr. Det här handlar om hur det gamla kan påverka det nya och var man har hjälp av att hantera smärtan.
Att bli avvisad, del 1.
Att bli avvisad kan vara svårt och känsligt. Rädslan för att bli avvisad kan påverka oss och våra relationer på ett smärtsamt och begränsande sätt. Ofta är skammen det som får oss att tappa oss själva när det händer.
Anknytningsmönster och anpassning i nära relationer
Anpassningen smyger sig på Det börjar bra. Mötet med den andre känns som att komma hem. Sedan händer det något, abrupt eller smygande, och du… Läs mer »Anknytningsmönster och anpassning i nära relationer
När vi dömer varandra som krävande, behövande, distanserade etc.
Att få höra någon beskriva en själv i negativa ordalag, kan vara utmanande. I synnerhet när vi inte känner igen oss i beskrivningen eller om… Läs mer »När vi dömer varandra som krävande, behövande, distanserade etc.
Självkritik som trygghet och fängelse.
Jag får ofta frågan hur man kommer loss från sin självkritik. Hur kan man veta om man verkligen är ok som man är? Tänk om… Läs mer »Självkritik som trygghet och fängelse.
Att få kontakt i en konflikt del 2
Kan verkligen en metod leda till kontakt mellan människor? Ja, om den innebär ett fokus på det som leder till kontakt. Det här handlar om behov och hur man genom att se och förstå sina behov kan hitta lösningen i sig själv.
Om hur jag hittade ett väldigt mycket skönare sätt att förstå mig själv och andra på.
Det händer att mina klienter tror att jag inte varit som de; lika förvirrad, vilsen, självkritisk, ångestförlamad eller självdestruktiv. Det har jag. Absolut. Jag har… Läs mer »Om hur jag hittade ett väldigt mycket skönare sätt att förstå mig själv och andra på.