Att vara känslomässigt avstängd
Jag lärde mig tidigt att stänga av mina svåra känslor. Allt det ledsna, vilsna, rädda och osäkra trycktes tillbaka långt, långt in. Ut kom först… Läs mer »Att vara känslomässigt avstängd
Blogg
6 skillnader mellan kärlek och ett triggat anknytningsmönster
Ett triggat anknytningsmönster kan kännas som den starkaste kärlek du har upplevt. En sådan relation börjar ofta med en intensiv förälskelse, följs av toppas och… Läs mer »6 skillnader mellan kärlek och ett triggat anknytningsmönster
Fyra vanliga misstag när du börjar visa dina känslor och vad du kan göra istället
Om du som liten lärde dig att dina känslor inte var välkomna, växte du med stor sannolikhet upp med känslomässigt otillgängliga föräldrar. Du fick i… Läs mer »Fyra vanliga misstag när du börjar visa dina känslor och vad du kan göra istället
När du vill höra av dig till ditt ex eller din undvikande vän
Den kommer smygande som en självklarhet – lusten att höra av sig när själen känns sorgsen, oroad eller vilsen. Det kan vara en så liten… Läs mer »När du vill höra av dig till ditt ex eller din undvikande vän
Att i varje svårighet hitta en ny frihet, i varje begränsning hitta något obegränsat, att i varje smärta finna en djupare läkning och i varje… Läs mer »
Om längtan som portal och om spiraler som går genom tid och rum
Ibland i livet på jorden känner jag en stark saknad och längtan, en sorg. Första lagret på den brukar handla om mina nära som gått… Läs mer »Om längtan som portal och om spiraler som går genom tid och rum
Förluster och en väg
Min själ faller i vemod när jag ser hälsningar från min syster då hon ännu levde, när jag ser hur andra som saknar en död… Läs mer »Förluster och en väg
Om vänskap – podd
Vad är viktigt i en vänskap och hur blir man vänner? Hur fördjupar man en vänskap och hur gör man när det uppstår skav? För… Läs mer »Om vänskap – podd
Välkomna till en meditativ skogstur tillsammans med hästarna.
Vi går ut i naturen i Släbo där ekskogen, bokskogen och blandskogen omger en liten sjö. Du kan vandra tillsammans med en häst eller kanske… Läs mer »Välkomna till en meditativ skogstur tillsammans med hästarna.
Bli stilla, min själ
”Min själ längtar och trängtar”. Jag är uppväxt med de raderna, men att ”trängta” betyder att ”längta häftigt och innerligt” stod helt klart för mig… Läs mer »Bli stilla, min själ