När djupfrysta känslor tinar
Det finns så många lager inom. Lager på lager ligger känslor och minnen som var för svåra att vara med då; kanske bortglömda men inte… Läs mer »När djupfrysta känslor tinar
Blogg
Den kommunicerande kroppen – att lära sig lyssna och förstå
Högkänsliga personer har ofta tydligt kommunicerande kroppar. Det kan vara en konst att lära sig uppskatta en känslig kropp och lära sig att ta hand… Läs mer »Den kommunicerande kroppen – att lära sig lyssna och förstå
I mörkrets botten väntar ljus.
När man befinner sig på botten, i det mörka, tomma, ensamma, maktlösa rummet där inget finns att hålla sig i; när man till sist välkomnat… Läs mer »I mörkrets botten väntar ljus.
Det sköna i att hämta hem sina projektioner
Ofta är det inte det vi först tror är problemet som är problemet. Vi kan ägna ett helt liv åt att söka det vi behöver… Läs mer »Det sköna i att hämta hem sina projektioner
Under hårdhet finns kärlek
Under hårdhet finns alltid kärlek; i dig, i mig, i dem vi möter. Hårda blir vi när vi skyddar oss från känslor vi inte vet… Läs mer »Under hårdhet finns kärlek
Gudslängtan
Något oroar hjärtat emellanåt, som för att väcka det till liv. Då är det tid att stanna upp och lyssna, att komma hem. Längtan efter… Läs mer »Gudslängtan
Att bli sedd
Något av det viktigaste du behöver göra för att känna dig älskad och sedd, är att lära dig se dig själv med kärlek. Med vilken… Läs mer »Att bli sedd
Syskonbråk och föräldraskap
Jag brukar fråga mina barn hur de vill att jag ska göra om det blir syskonbråk. Om jag försöker nå fram till dem med min… Läs mer »Syskonbråk och föräldraskap
Skulden och det inre barnet
En vän till mig har mycket lätt för att känna skuld. För att hantera det, är hon noga med att inte göra fel. Hon lever… Läs mer »Skulden och det inre barnet
Dina behov och andras
Det är vanligt att uppleva att vi måste välja mellan att tillgodose våra egna behov eller att tillgodose andras. Den upplevelsen kan försätta oss i… Läs mer »Dina behov och andras