Onlinekurs undvikande anknytningsmönster
I den här kursen får du arbeta med att gå på djupet med ditt anknytningsmönster. Du får arbeta med att förstå, hantera och komma vidare… Läs mer »Onlinekurs undvikande anknytningsmönster
Blogg
Konstruktiv och destruktiv smärta
Livet innehåller smärta av två slag; det gäller att kunna skilja dem åt. Den ena leder dig hem till dig själv, till ditt sanna jag.… Läs mer »Konstruktiv och destruktiv smärta
Self compassion – grundkurs baserad på NVC
Händer det att du är hård och dömande mot dig själv? Då är du i gott sällskap, för det är något många av oss tar… Läs mer »Self compassion – grundkurs baserad på NVC
Att vara känslomässigt otillgänglig för sig själv
Att försöka ha en nära relation med någon som är emotionellt otillgänglig, är svårt. Du kanske har försökt och märkt att den andra drar sig… Läs mer »Att vara känslomässigt otillgänglig för sig själv
Infrusna känslor
Om ingen finns som speglar och bekräftar en när man är liten, kan känslorna med tiden bli allt mer infrusna. Helt vanliga känslor och behov… Läs mer »Infrusna känslor
Skillnaden på att trassla in sig i varandra och att vara en del av den andres existens
Längtan efter symbiosen De engelska ord jag skulle använt för intrassling är enmeshment, ett gränslöst tillstånd där man förlorar känslan av att ha ett eget… Läs mer »Skillnaden på att trassla in sig i varandra och att vara en del av den andres existens
Nära relationer väcker alla våra undangömda, infrusna delar till liv
Det är inte konstigt att närhet kan vara både attraktivt, svårt, spännande och skrämmande. Närheten väcker det som satts på paus Nära relationer kan vara… Läs mer »Nära relationer väcker alla våra undangömda, infrusna delar till liv
Utveckla din intuition
Är du nyfiken på att utveckla din intuition? Vill du bli säkrare på att lita till din magkänsla och inre vishet? Vi vill bjuda in till… Läs mer »Utveckla din intuition
Att vara känslomässigt avstängd
Jag lärde mig tidigt att stänga av mina svåra känslor. Allt det ledsna, vilsna, rädda och osäkra trycktes tillbaka långt, långt in. Ut kom först… Läs mer »Att vara känslomässigt avstängd
6 skillnader mellan kärlek och ett triggat anknytningsmönster
Ett triggat anknytningsmönster kan kännas som den starkaste kärlek du har upplevt. En sådan relation börjar ofta med en intensiv förälskelse, följs av toppas och… Läs mer »6 skillnader mellan kärlek och ett triggat anknytningsmönster