Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.
Jag har i större delen av mitt liv försökt läka och ta hand om de trauman jag varit med om. Jag har gått i terapi,… Läs mer »Låt mig bara stå här mitt i smärtan och uppleva den till fullo
Jag har flera gånger slutat arbeta med människor som en kärlekshandling mot mig själv. Jag vill få vara med på samma villkor, vara allt som… Läs mer »När sårbarheten fastnar under styrkan
Jag går vilse, inte medvetet, men som en välsignad väg. Eller, så värst välsignad känns den inte när jag står där och inte vet hur… Läs mer »Att gå vilse är att gå på helig mark
Mitt i smärtan, maktlösheten, det vi inte får ihop, i skammen och försvaren som åker upp för att vi värja oss mot att bli dömda,… Läs mer »Vad händer om jag låter vågen av smärta och sorg svepa mig med?
Det är så lätt att gå vilse. Jag kan gå vilse även i det som är sant, det som jag insett och det som hjälpt… Läs mer »Jag går vilse i den inre snårskogen
I det här avsnittet delar jag med mig av vad jag själv är i höst, vad jag lär mig av mitt eget inre utforskande. Jag… Läs mer »Min egen inre resa just nu, hur jag går vilse och hittar hem
Det var ett tag sedan jag spelade in nu. Hösten är min tid för fördjupning och jag har skalat av, stannat i tystnad och låtit… Läs mer »Att stå trygg på skakig grund och låta sina hemlösa delar få komma nära
Ruset som kan uppstå i en relation mellan en undvikande och en ambivalent kan ha en oemotståndlig dragningskraft. Man får känna sig hel, fri, trygg,… Läs mer »Längtan efter ruset
Om du speglar dig i någon annans blick, var då noga med att spegla dig i en hel spegel. En spegel med sprickor kan aldrig… Läs mer »Spegla dig inte i en trasig spegel om du vill bli sedd som den du djupast är
Om jag har ett undvikande anknytningsmönster, är jag van vid att själv reglera avståndet. Jag blir trygg genom att hitta strategier där jag själv kan… Läs mer »När en undvikande blir lämnad