Kontakten är så nära
Ibland känns den avlägsen, den där kontakten som leder rakt in i kärleken, i Varat. Kontakten som finns där och i benådade ögonblick blir kännbar,… Läs mer »Kontakten är så nära
Evalotta Stiernholm
Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.
Den du egentligen är och den du behövde bli
Om du växt upp med känslomässigt omogna föräldrar, kan det finnas ett glapp mellan den du är och den du behövde bli för att få… Läs mer »Den du egentligen är och den du behövde bli
Ambivalent anknytning – att släppa taget om relationen
Ensamheten som lever kvar inom När man har en ambivalent anknytning, känner man sig lätt ensam även om man tillsynes inte är det. Det kan… Läs mer »Ambivalent anknytning – att släppa taget om relationen
Onlinekurs ambivalent anknytningsmönster
I den här kursen får du arbeta med att gå på djupet med ditt anknytningsmönster. Du får arbeta med att förstå, hantera och komma vidare… Läs mer »Onlinekurs ambivalent anknytningsmönster
Onlinekurs undvikande anknytningsmönster
I den här kursen får du arbeta med att gå på djupet med ditt anknytningsmönster. Du får arbeta med att förstå, hantera och komma vidare… Läs mer »Onlinekurs undvikande anknytningsmönster
Konstruktiv och destruktiv smärta
Livet innehåller smärta av två slag; det gäller att kunna skilja dem åt. Den ena leder dig hem till dig själv, till ditt sanna jag.… Läs mer »Konstruktiv och destruktiv smärta
Self compassion – grundkurs baserad på NVC
Händer det att du är hård och dömande mot dig själv? Då är du i gott sällskap, för det är något många av oss tar… Läs mer »Self compassion – grundkurs baserad på NVC
Att vara känslomässigt otillgänglig för sig själv
Att försöka ha en nära relation med någon som är emotionellt otillgänglig, är svårt. Du kanske har försökt och märkt att den andra drar sig… Läs mer »Att vara känslomässigt otillgänglig för sig själv
Infrusna känslor
Om ingen finns som speglar och bekräftar en när man är liten, kan känslorna med tiden bli allt mer infrusna. Helt vanliga känslor och behov… Läs mer »Infrusna känslor
Skillnaden på att trassla in sig i varandra och att vara en del av den andres existens
Längtan efter symbiosen De engelska ord jag skulle använt för intrassling är enmeshment, ett gränslöst tillstånd där man förlorar känslan av att ha ett eget… Läs mer »Skillnaden på att trassla in sig i varandra och att vara en del av den andres existens