Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.
Det är inte konstigt att närhet kan vara både attraktivt, svårt, spännande och skrämmande. Närheten väcker det som satts på paus Nära relationer kan vara… Läs mer »Nära relationer väcker alla våra undangömda, infrusna delar till liv
Är du nyfiken på att utveckla din intuition? Vill du bli säkrare på att lita till din magkänsla och inre vishet? Vi vill bjuda in till… Läs mer »Utveckla din intuition
Jag lärde mig tidigt att stänga av mina svåra känslor. Allt det ledsna, vilsna, rädda och osäkra trycktes tillbaka långt, långt in. Ut kom först… Läs mer »Att vara känslomässigt avstängd
Ett triggat anknytningsmönster kan kännas som den starkaste kärlek du har upplevt. En sådan relation börjar ofta med en intensiv förälskelse, följs av toppas och… Läs mer »6 skillnader mellan kärlek och ett triggat anknytningsmönster
Om du som liten lärde dig att dina känslor inte var välkomna, växte du med stor sannolikhet upp med känslomässigt otillgängliga föräldrar. Du fick i… Läs mer »Fyra vanliga misstag när du börjar visa dina känslor och vad du kan göra istället
Den kommer smygande som en självklarhet – lusten att höra av sig när själen känns sorgsen, oroad eller vilsen. Det kan vara en så liten… Läs mer »När du vill höra av dig till ditt ex eller din undvikande vän
Att i varje svårighet hitta en ny frihet, i varje begränsning hitta något obegränsat, att i varje smärta finna en djupare läkning och i varje… Läs mer »
Ibland i livet på jorden känner jag en stark saknad och längtan, en sorg. Första lagret på den brukar handla om mina nära som gått… Läs mer »Om längtan som portal och om spiraler som går genom tid och rum
Min själ faller i vemod när jag ser hälsningar från min syster då hon ännu levde, när jag ser hur andra som saknar en död… Läs mer »Förluster och en väg
Vad är viktigt i en vänskap och hur blir man vänner? Hur fördjupar man en vänskap och hur gör man när det uppstår skav? För… Läs mer »Om vänskap – podd