Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.
Hur det blir när någon kommer nära När någon kommer nära, aktiveras den modell för närhet som du växt upp med. Är du van vid… Läs mer »När din modell för närhet krackelerar och du ännu inte har en ny
När det känslomässigt otrygga känns tryggt och det trygga känns otryggt Det är som att relationen med känslomässigt trygga och känslomässigt otrygga människor är två… Läs mer »Därför dras du till känslomässigt otrygga personer
Varför blir det så svårt med närhet? Hur kan det vara så svårt att visa och känna känslor? Varför måste man skapa den där distansen… Läs mer »Undvikande anknytningsmönster – Välkommen till min nya podd
När det ambivalenta anknytningsmönstret är triggat, vill man ömsom till närheten i relationen och ömsom hålla den andre ifrån sig. Det blir en ambivalens i… Läs mer »Ambivalent anknytningsmönster – Välkommen till min nya podd
Det är inte alltid så lätt att hitta sina känslor. Om man inte känner något, är det väldigt svårt att känna. Det säger sig självt.… Läs mer »När du inte vet vad du känner
Den relation som i början kändes så löftesrik, kantas ofta av en rad problem när förälskelsen lagt sig. Den initiala attraktionen, ruset och hoppet ersätts… Läs mer »Ambivalent och undvikande: det här gör att relationen inte fungerar
Här pratar jag om anknytningsmönster, om relationer, om att utforska sin skugga och en massa annat på temat att hitta hem till sig själv. Att… Läs mer »Nu finns min alldeles nya podd ute!
Så kommer då en känslig dag och smyger sig på. En dag när du känner dig känslig och nedstämd. En sån där dag, grå som… Läs mer »Kommer det någonsin att gå över?
När man fått med sig ett otryggt anknytningsmönster, påverkar det såväl vänskapsrelationer som kärleksrelationer. Mönstret vaknar när någon kommer nära. Eftersom människor med otrygga anknytningsmönster… Läs mer »Anknytningsmönster i vänskapsrelationer
För att komma till en plats man inte visste fanns, behöver man ibland gå vilse. Jag tycker om att gå vilse, i alla fall när… Läs mer »Gå vilse och hitta hem