Det är inget fel på dig
Ingenting med dig är fel. Inte det du skäms för, inte dina känslor, inte dina behov. Det är inget fel på dina reaktioner eller dina… Läs mer »Det är inget fel på dig
Evalotta Stiernholm
Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.
Hur man känner igen en trygg person
I det här avsnittet berättar jag om tydliga skillnader mellan känslomässigt trygga och känslomässigt otrygga sätt att vara och reagera. Det är verkligen två skilda… Läs mer »Hur man känner igen en trygg person
Det är lätt att som undvikande nästan glömma bort varför man gjorde slut med sitt ex. Efter en tid när man fått det space man… Läs mer »
När den undvikande kommer tillbaka och man försöker igen
När ditt undvikande ex kommer tillbaka, är det lätt att vilja ge relationen en ny chans. Du har ju arbetat med dig själv och står… Läs mer »När den undvikande kommer tillbaka och man försöker igen
Ambivalent anknytning – jag går sönder när du försvinner
Förstår du vilken smärta du skapar när du först möter mig med den kärlek jag längtat efter i hela mitt liv och sedan bara försvinner?… Läs mer »Ambivalent anknytning – jag går sönder när du försvinner
Undvikande anknytning – jag måste bort för jag förlorar mig själv i din närhet
Jag ska försöka förklara varför jag ibland ger dig precis det du vill ha och ibland måste stöta bort dig. Mönstret har blivit som en… Läs mer »Undvikande anknytning – jag måste bort för jag förlorar mig själv i din närhet
Ambivalent och undvikande – ett grundproblem i dynamiken
Idag pratar jag om ett grundproblem i dynamiken mellan en ambivalent och en undvikande och hur man kan hantera det. Välkommen att lyssna! __________________ Vill… Läs mer »Ambivalent och undvikande – ett grundproblem i dynamiken
Minns ditt ursprung, ditt sanna jag
Att minnas vem man egentligen är, gör det betydligt lättare att leva på jorden. Vi är andliga varelser, oupplösligt förenade med vårt ursprung utanför tiden.… Läs mer »Minns ditt ursprung, ditt sanna jag
Gammal undanstoppad smärta
Gammal undanstoppad smärta försvinner inte med mindre än att den blir sedd och mottagen med kärlek. Igen och igen, tills det är klart. Det finns… Läs mer »Gammal undanstoppad smärta
En vanlig fallgrop när du vill läka och komma vidare
Du vill läka dina sår, bli fri från dina gamla mönster. Du arbetar med dig själv och gör framsteg, men så kommer det gamla tillbaka.… Läs mer »En vanlig fallgrop när du vill läka och komma vidare