Allt är väg, allt kan leda dig hem
Har du också en känsla eller ett tillstånd som följer dig genom livet? En oro, en tyngd eller en underliggande ångest som oroar själen och… Läs mer »Allt är väg, allt kan leda dig hem
Podd
En podd om mänskliga djup, enneagram, mystik och inre resor. Andlighet och psykologi. Ett sällskap i det inre rum där du ofta är ensam med dig själv.
Att släppa taget om det man vill ha och möta sin djupaste längtan
Det vi försöker hålla fast vid, styra eller kontrollera när det kommer till relationer eller inre processer, tenderar att försvåra livet för oss. Först när… Läs mer »Att släppa taget om det man vill ha och möta sin djupaste längtan
När du som undvikande behöver skapa avstånd
Som undvikande är det lätt att uppleva krav och känna sig trängd när man är nära någon. Det är som om den andres behov och… Läs mer »När du som undvikande behöver skapa avstånd
Ambivalentas behov av att stöta bort och skapa avstånd
Som ambivalent vill man inte bara komma nära. Man vill också skydda sig själv, skapa avstånd och stänga sitt hjärta för den som det gör… Läs mer »Ambivalentas behov av att stöta bort och skapa avstånd
Lovebombing som övergår i bortstötande
Det är så otroligt förvirrande att först bli överöst av kärlek och närhet och sedan plötsligt istället mötas av tystnad, kyla och bortstötande. Den andres… Läs mer »Lovebombing som övergår i bortstötande
Sårbarheten i att uttrycka sina behov och hur man kan stärka sig själv
Har man ett otryggt anknytningsmönster med sig, kan det vara sårbart att sätta ord på sina behov. Kanske önskar man att den andre bara ska… Läs mer »Sårbarheten i att uttrycka sina behov och hur man kan stärka sig själv
När dina barn försöker trösta och göra dig trygg
Jag har fått flera frågor kring hur man kan förhålla sig när man som förälder är ledsen och förtvivlad och ens barn försöker trösta och… Läs mer »När dina barn försöker trösta och göra dig trygg
En klassiska fallgrop för ambivalenta
Som ambivalent är det lätt att ha en övertro på hur ens kärlek kommer kunna lösa alla problem. Man blundar för svårigheter, slår dövörat till… Läs mer »En klassiska fallgrop för ambivalenta
Samtal om anknytning med Micke Gunnarsson
I det här avsnittet är jag gäst hos Micke Gunnarsson i hans ”Livesöndag”. Vi fick ett väldigt fint samtal om hur anknytningen påverkar oss på… Läs mer »Samtal om anknytning med Micke Gunnarsson
Hur hittar man den man är, när man är van vid att vara den andra behöver?
Jag fick en fråga om hur man hittar den man är när man är så van vid att vara den andra behöver. Om det reflekterar… Läs mer »Hur hittar man den man är, när man är van vid att vara den andra behöver?