Vad empati egentligen är – ett kraftfullt verktyg
Empati är ett kraftfullt verktyg för att förstå och förlösa kreativitet och flöde, för att läka och hela, för att få kontakt och återupprätta kontakten när den försvunnit.
Evalotta Stiernholm
Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.
Hur skapar man egentligen genuina, nära relationer?
Om att hitta till en genuin närhet i sina viktigaste relationer.
Fastna i konflikter – om hur man kan ta sig igenom.
Konkreta verktyg för hur man kan komma vidare när man fastnat i en konflikt.
Ätstörningar och anknytningsmönster
Att ”ätstörningar” (eller att använda mat som copingstrategi, som jag hellre kallar det) inte har ett dugg med mat att göra, har jag vetat sedan… Läs mer »Ätstörningar och anknytningsmönster
Tryggt anknytningsmönster – modellen att lära av
Förebilden Så mycket det finns att lära av personer med trygga anknytningsmönster! För oss som fått ett otryggt anknytningsmönster med oss, är det en källa… Läs mer »Tryggt anknytningsmönster – modellen att lära av
Otryggt undvikande anknytningsmönster
Vi har våra skäl: Hur vi än agerar i våra nära relationer, försöker vi bara möta våra behov efter bästa förmåga. Kanske fungerar det vi… Läs mer »Otryggt undvikande anknytningsmönster
Otryggt ambivalent anknytningsmönster
Vi har våra skäl: Hur vi än agerar i våra nära relationer, försöker vi bara möta våra behov efter bästa förmåga. Kanske fungerar det vi… Läs mer »Otryggt ambivalent anknytningsmönster
Sköna, ömsesidiga beroenden eller anpassning där man går vilse.
Det här handlar om skillnaden mellan att anpassa sig till den andre i tro att man måste för att den andre ska vilja vara kvar, och att möta den andres behov av glädje och fri vilja för att man vill bidra i den andres liv.