Att ödmjukt bejaka sin egen storhet
Att se sin egen storhet är att ödmjukt ta emot och förvalta det man fått för att bidra till helhetens bästa.
Självmedkänsla
Din storhet – vikten av att förstå vem man egentligen är.
”Jag älskar den tunna, fridfulla morgonluften; då finns ingen tid, bara härlighet.” Det är viktigt att veta vem man verkligen är, att se och förstå… Läs mer »Din storhet – vikten av att förstå vem man egentligen är.
Är du sträng mot dig själv?
Har du lätt för att vara hård mot dig själv? Dömer du dig själv för saker som du aldrig skulle döma någon annan för? Har… Läs mer »Är du sträng mot dig själv?
Att verkligen se
Att verkligen se innebär att röja undan allt inom som stör sikten.Att se innebär att jag ser den andre, utan att blanda ihop det jag… Läs mer »Att verkligen se
Om skam – undvik den eller möt den.
Skamundvikande Att försöka undvika skam tar mycket energi. Att undvika skam är en vanlig drivkraft som ligger bakom en rad beteenden som inte gynnar någon.… Läs mer »Om skam – undvik den eller möt den.
Vem kunde ana att sårbarheten är den största styrkan?
Att se sin sårbarhet i en svår situation, är inte mer sårbart än att låta försvaren gå igång. Försvarar vi oss, är det för att vi känner oss sårbara men inte har kontakt med det. Sårbarheten är som en dörr till en ny, fantastisk värld av frihet och kontakt.
Den modiga sårbarheten under försvaren
Om att fånga den korta sekund av sårbarhet som föregår försvaren och hitta till kontakt.
Hård och kall eller sårbar – när det gör ont.
Det hårda, kalla som skydd Det känns just väldigt sårbart att vara sårbar. Plötsligt händer något i relation till den andre, något som får hjärtat… Läs mer »Hård och kall eller sårbar – när det gör ont.
