Självmedkänsla

Jag får ofta frågan hur man gör när man skapar en kärleksfull relation till sig själv. Hur slutar man med självkritik? Hur kan man veta… Läs mer »Att skapa en kärleksfull relation till sig själv

Vart skall alla vilsna barn i vuxna kroppar ta vägen när de uppnått en ålder då man förväntas kunna ta hand om sig själv? Jag… Läs mer »Vilsna barn i vuxna kroppar

Äntligen förstår jag mig rätt! Jag har begåvats med en tydligt kommunicerande kropp. Är jag inte lyhörd för mitt inre, reagerar kroppen med smärta eller… Läs mer »Kroppen ger röst åt levande begravda känslor

Känslor kan dövas tillfälligt. De kan begravas levande och övervintra i decennier någonstans i din kropp. Den känsla du begravde som tvååring, finns bevarad i… Läs mer »Att döva sina känslor

Många omtänksamma, ansvarsfulla människor fått lära sig att de skall se till andra snarare än till sig själva, och går därför över sina egna gränser… Läs mer »Att se till andra och glömma sig själv