Jag har bakgrund som teolog och empatisk coach med hemvist i den mystika skolans andlighet. Välkommen att kontakta mig på evalotta@stiernholm.se. Du får gärna länka till min blogg om du vill, men inte kopiera texterna.
Det händer att jag kommer på mig själv med att undra hur jag ska förklara mig för någon. Omedvetet känns det svårt att säga som… Läs mer »Säg som det är – om omedvetna undanflykter och varför det kan vara svårt att rakryggat yppa sanningen
Guds existens är inte beroende av att vi tror på den, men kontakten med den gör något med oss. Precis som jag ofta behöver… Läs mer »Om att inte hålla sig i tro, om Gud och om att falla i ljus
Det finns smärta och annan smärta. Det här handlar om den som har med de existentiella villkoren att göra; om med separationer, död och själens ensamhet.… Läs mer »Att möta den livsbejakande, existentiella smärtan och landa i ljus.
Friheten i att låta bilden av sig själv falla bort, är stor. Ingen av oss är det fina som andra säger om oss, när det vi… Läs mer »Att låta självbilden spricka upp som ett äggskal (och titta ut som en nykläckt kyckling; redo.)
När vi fastnat i en konflikt, blir vi ofta vårt minst välfungerande jag. Klarsynen är som bortblåst, empatin känns svåråtkomlig och vi tillskriver gärna den… Läs mer »Vad vi längtar efter i en konflikt
Den där osynliga stenen i hjärtat som växer sig allt större när kontakten med våra nära är dålig, den kan vara så tung att bära.… Läs mer »Jul, familj, skuld och konflikter – och en bakdörr till något annat.
I botten av allt, är ljus och kärlek. Att i varje svårighet hitta en ny frihet, i varje begränsning hitta något obegränsat, att i varje… Läs mer »Det helande ljuset inom
Stark och svag är tillstånd som skiftar. Är belastningen hög, belastningen av sådant som stressar, försvagas man. Vad som stressar, är individuellt, men vanligt är otydlighet,… Läs mer »Stark och svag – vad påverkar vilket tillstånd man är i
Känslor som kommer i grumlig form, som hänger kvar och försätter en i ett arbetsamt tillstånd som inte leder någon vart, kan vara svåra att… Läs mer »Förstå sina känslor
Det finns känslor som vi mår bra av och känslor som får livet att kännas stagnerat; känslor som sätter oss i kontakt med oss själva… Läs mer »Köra fast eller hitta vägen till kontakt – om känslor, behov och snårig terräng.