Onlinekurs ambivalent anknytningsmönster
I den här kursen får du arbeta med att gå på djupet med ditt anknytningsmönster. Du får arbeta med att förstå, hantera och komma vidare… Läs mer »Onlinekurs ambivalent anknytningsmönster
Blogg
Onlinekurs undvikande anknytningsmönster
I den här kursen får du arbeta med att gå på djupet med ditt anknytningsmönster. Du får arbeta med att förstå, hantera och komma vidare… Läs mer »Onlinekurs undvikande anknytningsmönster
Self compassion – grundkurs baserad på NVC
Händer det att du är hård och dömande mot dig själv? Då är du i gott sällskap, för det är något många av oss tar… Läs mer »Self compassion – grundkurs baserad på NVC
Enneagrammet – en väg till ditt sanna jag
Vill du också komma mer i kontakt med ditt sanna jag, den du är under alla de strategier och mönster du lärt dig använda för… Läs mer »Enneagrammet – en väg till ditt sanna jag
Undvikande anknytningsmönster – Välkommen till min nya podd
Varför blir det så svårt med närhet? Hur kan det vara så svårt att visa och känna känslor? Varför måste man skapa den där distansen… Läs mer »Undvikande anknytningsmönster – Välkommen till min nya podd
Ambivalent anknytningsmönster – Välkommen till min nya podd
När det ambivalenta anknytningsmönstret är triggat, vill man ömsom till närheten i relationen och ömsom hålla den andre ifrån sig. Det blir en ambivalens i… Läs mer »Ambivalent anknytningsmönster – Välkommen till min nya podd
När du inte vet vad du känner
Det är inte alltid så lätt att hitta sina känslor. Om man inte känner något, är det väldigt svårt att känna. Det säger sig självt.… Läs mer »När du inte vet vad du känner
Ambivalent och undvikande: det här gör att relationen inte fungerar
Den relation som i början kändes så löftesrik, kantas ofta av en rad problem när förälskelsen lagt sig. Den initiala attraktionen, ruset och hoppet ersätts… Läs mer »Ambivalent och undvikande: det här gör att relationen inte fungerar
Nu finns min alldeles nya podd ute!
Här pratar jag om anknytningsmönster, om relationer, om att utforska sin skugga och en massa annat på temat att hitta hem till sig själv. Att… Läs mer »Nu finns min alldeles nya podd ute!
Kommer det någonsin att gå över?
Så kommer då en känslig dag och smyger sig på. En dag när du känner dig känslig och nedstämd. En sån där dag, grå som… Läs mer »Kommer det någonsin att gå över?
Anknytningsmönster i vänskapsrelationer
När man fått med sig ett otryggt anknytningsmönster, påverkar det såväl vänskapsrelationer som kärleksrelationer. Mönstret vaknar när någon kommer nära. Eftersom människor med otrygga anknytningsmönster… Läs mer »Anknytningsmönster i vänskapsrelationer
Gå vilse och hitta hem
För att komma till en plats man inte visste fanns, behöver man ibland gå vilse. Jag tycker om att gå vilse, i alla fall när… Läs mer »Gå vilse och hitta hem
Ambivalent-Undvikande och den långa men viktiga vägen hem
Kraften som för en ambivalent och en undvikande samman är så stark. Den kan vara oemotståndlig, som om allt äntligen blir som det ska vara.… Läs mer »Ambivalent-Undvikande och den långa men viktiga vägen hem
Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar, del 1.
Så många av oss har växt upp med föräldrar som saknat förmågan att se, möta och förstå oss känslomässigt. Föräldrar som själva inte fått möjlighet… Läs mer »Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar, del 1.