Onlinekurs ambivalent anknytningsmönster
I den här kursen får du arbeta med att gå på djupet med ditt anknytningsmönster. Du får arbeta med att förstå, hantera och komma vidare… Läs mer »Onlinekurs ambivalent anknytningsmönster
Blogg
Onlinekurs undvikande anknytningsmönster
I den här kursen får du arbeta med att gå på djupet med ditt anknytningsmönster. Du får arbeta med att förstå, hantera och komma vidare… Läs mer »Onlinekurs undvikande anknytningsmönster
Self compassion – grundkurs baserad på NVC
Händer det att du är hård och dömande mot dig själv? Då är du i gott sällskap, för det är något många av oss tar… Läs mer »Self compassion – grundkurs baserad på NVC
Enneagrammet – en väg till ditt sanna jag
Vill du också komma mer i kontakt med ditt sanna jag, den du är under alla de strategier och mönster du lärt dig använda för… Läs mer »Enneagrammet – en väg till ditt sanna jag
Om separation och förlust vid otrygga anknytningsmönster
Separation och förlust är svårt för alla, men när man har ett otryggt anknytningsmönster med sig blir det svårt på ett annat sätt. man har… Läs mer »Om separation och förlust vid otrygga anknytningsmönster
Det här väntar bortom dina triggade anknytningsmönster
När du arbetar med att ta hand om dig själv i relation till dina anknytningsmönster, kommer relationer som triggar mönstret förr eller senare att bli… Läs mer »Det här väntar bortom dina triggade anknytningsmönster
Desorganiserad anknytning – jag är rädd för mitt förbjudna behov av närhet
I det här inlägget lånar jag min röst åt ett anknytningsmönster som är förvirrat. Det är ömsom ambivalent och ömsom undvikande. När man växt upp… Läs mer »Desorganiserad anknytning – jag är rädd för mitt förbjudna behov av närhet
Desorganiserad anknytning
I det här inlägget lånar jag min röst åt ett anknytningsmönster som är förvirrat. Det är ömsom ambivalent och ömsom undvikande. När man växt upp… Läs mer »Desorganiserad anknytning
Om försvar och bra gömställen inom
Jag slås ofta av hur sinnrika våra försvarsstrategier och skydd är. Ofta använder vi oss av det vi är bra på och tycker om. Det… Läs mer »Om försvar och bra gömställen inom
Om dramatriangeln
Har du upplevt att du fastnar i en viss roll med människor? Att just du alltid blir den som ska hjälpa och rädda eller att… Läs mer »Om dramatriangeln
När du blir triggad i en relation
När du reagerar kraftigt eller blir extra känslomässigt berörd i en relation, är det lätt att vilja hantera det genom att prata, reda ut, ställa… Läs mer »När du blir triggad i en relation
Att läka och hela dina sår innebär kanske något annat än du tror
Vad innebär det egentligen att läka och hela dina sår? Innebär det att du ska bli fri från allt det där som försvårar livet för… Läs mer »Att läka och hela dina sår innebär kanske något annat än du tror
Ambivalent och undvikande – kan man få relationen att fungera?
En av de vanligaste frågorna jag får är om man kan få en relation mellan ambivalent och undvikande att fungera. I det här avsnittet reflekterar… Läs mer »Ambivalent och undvikande – kan man få relationen att fungera?
Fysisk smärta som budbärare från ditt inre – Den kommunicerande kroppen
Tänk om smärtan du bär i kroppen, visar sig vara själva vägen hem? Smärta är tungt att bära Det är inte lätt att leva med… Läs mer »Fysisk smärta som budbärare från ditt inre – Den kommunicerande kroppen