När man fått med sig ett otryggt anknytningsmönster, påverkar det såväl vänskapsrelationer som kärleksrelationer. Mönstret vaknar när någon kommer nära. Eftersom människor med otrygga anknytningsmönster… Läs mer »Anknytningsmönster i vänskapsrelationer
Att försöka ha en nära relation med någon som är emotionellt otillgänglig, är svårt. Du kanske har försökt och märkt att den andra drar sig… Läs mer »Att vara känslomässigt otillgänglig för sig själv
Det är inte konstigt att närhet kan vara både attraktivt, svårt, spännande och skrämmande. Närheten väcker det som satts på paus Nära relationer kan vara… Läs mer »Nära relationer väcker alla våra undangömda, infrusna delar till liv
Om du som liten lärde dig att dina känslor inte var välkomna, växte du med stor sannolikhet upp med känslomässigt otillgängliga föräldrar. Du fick i… Läs mer »Fyra vanliga misstag när du börjar visa dina känslor och vad du kan göra istället
Att i varje svårighet hitta en ny frihet, i varje begränsning hitta något obegränsat, att i varje smärta finna en djupare läkning och i varje… Läs mer »
En väldigt vanlig anledning till kommunikations-problem i en relation är att den ena är primärt logisk-rationell och den andre mer emotionell-relationsorienterad. Det här kan såklart… Läs mer »Ett väldigt vanligt relationsproblem
Otrygg anknytning och anpassning Det är så lätt att gå över sina egna gränser i en relation om man har ett otryggt anknytningsmönster i bagaget.… Läs mer »10 tecken på att du gått in i anpassning i en relation
Att tappa bort sig själv Det är så lätt att tappa bort sig själv i en otrygg relation. Även om man känner sig så levande… Läs mer »Tappat bort dig själv i en relation? 5 saker som hjälper.
”Nu får du gå hem och ta hand om sorgen”, sa välmenande människor till mig på såväl min mammas som min systers begravning. Jaha? Som… Läs mer »Sorgebearbetning – hur gör man egentligen?
Separation, förlust och sorg – En del av det sorgliga med död och separation, är att man delvis förlorar tillgången till den man blev tillsammans… Läs mer »Separation, förlust och sorg – att skapa nya band