Anknytningsmönster

Att ”ätstörningar” (eller att använda mat som copingstrategi, som jag hellre kallar det) inte har ett dugg med mat att göra, har jag vetat sedan… Läs mer »Ätstörningar och anknytningsmönster

Förebilden Så mycket det finns att lära av personer med trygga anknytningsmönster! För oss som fått ett otryggt anknytningsmönster med oss, är det en källa… Läs mer »Tryggt anknytningsmönster – modellen att lära av

Vi har våra skäl: Hur vi än agerar i våra nära relationer, försöker vi bara möta våra behov efter bästa förmåga. Kanske fungerar det vi… Läs mer »Otryggt undvikande anknytningsmönster

Vi har våra skäl: Hur vi än agerar i våra nära relationer, försöker vi bara möta våra behov efter bästa förmåga. Kanske fungerar det vi… Läs mer »Otryggt ambivalent anknytningsmönster

Inga anknytningsmönster är statiska Barndomens anknytningsmönster kan följa med och försvåra livet för oss i vuxen ålder, men det går att påverka mot en större… Läs mer »6 saker du kan göra för att förändra dina anknytningsmönster

Det är så lätt hänt att man tappar kontakten med sina känslor och behov redan som barn och istället börjar reagera på vad andra känner… Läs mer »Om otrygga anknytningsmönster och att förlora sig i anpassning – logiken bakom det svåra.

Vad närhet gör med oss – den bedrägliga anpassningen Allt jag gör för att du ska vilja vara med mig.Och allt du gör för att… Läs mer »Otrygga anknytningsmönster hos vuxna –

Det här handlar om mötet mellan undvikande och ambivalenta anknytningsmönster. Det finns relationer som går enkelt och relationer som medför en ofrånkomlig turbulens. De senare… Läs mer »När en undvikande och en ambivalent möts – det starka men svåra mötet