När otrygga anknytningsmönster reagerar
Stress, smärta, obehag och ångest Stressen sprider sig, ångesten ökar. Obehaget växer och det blir snudd på outhärdligt. Det blir avgörande viktigt att ses för… Läs mer »När otrygga anknytningsmönster reagerar
Anknytningsmönster
Vad vi egentligen söker i mötet med den andre
Att förstå sina mönster och ta hand om dem Det kan vara så innerligt svårt att släppa en relation som i början gav precis allt… Läs mer »Vad vi egentligen söker i mötet med den andre
Att höra till – tillitsbrist och sårbarhet
Det är ett så fundamentalt behov att få höra till. Det går inte att leva annars. Så många av oss letar efter någon att höra… Läs mer »Att höra till – tillitsbrist och sårbarhet
Det ömsesidiga mötet
”If you have come here to help me, you are wasting your time. But if you have come because your liberation is bound up with… Läs mer »Det ömsesidiga mötet
Onlinekurs som kan stärka dig i en svår relation
Det kommer att komma en kurs om att arbeta med sina anknytningsmönster. Behovet är jättestort och jag har precis börjat på den. Medan du väntar… Läs mer »Onlinekurs som kan stärka dig i en svår relation
Så här funkar ett ambivalent anknytningsmönster – en emotionell berg- och dalbana
Starka känslor av närhet och att bli djupt berörd behöver inte vara kärlek. Det kan helt enkelt röra sig om ett triggat anknytningsmönster hos en… Läs mer »Så här funkar ett ambivalent anknytningsmönster – en emotionell berg- och dalbana
Impulsen att skydda sig – tre nivåer av medvetenhet
Kanske är det så att jag på impulsplanet alltid kommer att reagera som jag gör, och det är ok. Vilken frihet. I decennier försökte jag… Läs mer »Impulsen att skydda sig – tre nivåer av medvetenhet
Det skrämmande med att vara älskad
Kan det vara skrämmande att vara älskad? Ja, faktiskt. Det kan vara skrämmande och svårt på många sätt. I synnerhet om du blir älskad för… Läs mer »Det skrämmande med att vara älskad
Att hitta vad det egentligen handlar om när det blir svårt
Vad handlar det om egentligen, det där som får oss att dra igång våra försvar? Jag tänker på det där som gör så vansinnigt ont… Läs mer »Att hitta vad det egentligen handlar om när det blir svårt
Otrygga anknytningsmönster
Det kan kännas som om de otrygga anknytningsmönstren sitter väldigt djupt, och på sätt och vis gör de det. De har känslomässiga fästen långt in… Läs mer »Otrygga anknytningsmönster